Wellness Magazin

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Das neueröffnete „Ising Spa & Wellness“ bietet innerhalb des Vier-Sterne-Hotels Gut Ising am Chiemsee auf rund 2500 Quadratmetern den exklusiven Rahmen für eine tiefgehende Entspannung und Regeneration für den Körper, den Geist und die Seele. Die Räumlichkeiten sind hier äußerst stilvoll, das Behandlungsprogramm ist breit gefächert und das Ambiente lädt zum genussvollen Verzaubern ein. Der Spa- und Wellnessbereich des Hotels ist komplett neu gestaltet worden, sodass es hier nun problemlos möglich ist sich eine ganze besondere persönliche Auszeit zu nehmen, sich zu entspannen und neue Kräfte zu tanken. Im Besonderen überzeugt das Konzept durch das sehr gelungene Zusammenspiel von historischem Charme und einem modernen Design, durch vielseitige Treatments und kompetentem Personal. Durch en Ausbau de Wellnessbereichs ist das Vier-Sterne-Hotel nun auf 105 Zimmer gewachsen und wurde um ein weiteres Haus vergrößert.

Ohne Zweifel ist Wellness und Spa eine wahre Wohltat für die Haut, den Körper und das Immunsystem. Dies weiß auch das „Ising Spa & Wellness“. Nicht zuletzt aus diesem Grund bietet es seinen Gästen ein Felsenschwimmbad mit einem angeschlossenen Außenpool, einen äußerst großzügigen Saunabereich mit einem Ruheraum, insgesamt acht Behandlungsräume und ein Fitnessstudio mit den modernsten Geräten. Die Gäste werden selbstverständlich ausschließlich von kompetenten und erfahrenen Masseuren und Physiotherapeuten, die allesamt vielfältig ausgebildet sind, behandelt. Damit können sich die Erholungs- und Entspannungssuchenden ganz sicher sein, dass sie hier genau das finden werden, was sie suchen. Das vielfältige Angebot gepaart mit den kompetenten Therapeuten und dem kompletten Drumherum in Form der Saunalandschaft und des Felsenschwimmbads machen diesen Ort für die Gäste zu etwas ganz Besonderem und Unvergesslichem.

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Eine Fußreflexzonen-Massage ist nicht nur Entspannung pur, sondern fördert darüber hinaus auch die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Ebenso soll sie sich positiv auf Organstörungen auswirken, sofern sie von einem Therapeuten professionell durchgeführt wird.

Für die behandelnden Therapeuten ist die Fußsohle eines Menschen mit einer Landkarte vergleichbar. Denn jeder Bereich des Fußes ist über sogenannte Reflexbahnen direkt mit den einzelnen Körperorganen verbunden. Manuela Sonntag, Wellness- und Physiotherapeutin aus Wuppertal, erklärt, dass die großen Zehen beispielsweise für den Kopf stehen, die Fußinnenseite für die Wirbelsäule und die Ferse für das Gesäß. Die Grundidee der Fußreflexzonen-Massage lautet, dass wenn diese Punkte bearbeitet werden, die jeweiligen Organe und Bereiche des Körpers stimuliert werden können. Weiter erläutert sie, dass bei der Behandlung zuerst einmal alle Punkte der Fußsohle in einer ganz bestimmten Systematik abgetastet werden. Falls sich eine schmerzhafte Stelle am Fuß ertasten lässt, kann davon ausgegangen werden, dass in genau diesem Bereich eine punktuelle Störung vorliegt. Die betroffenen Druckpunkte werden mit einer speziellen Grifftechnik und einem leichten bis mittlerem Druck, wenn notwendig auch mit einem sehr starken Druck, vom Therapeuten bearbeitet. Dieses ruft in den jeweiligen Körperbereichen eine Reaktion hervor.

Die Wirkweise dieser Therapie ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. Doch was eindeutig ist, das ist die wohltuende und entspannende Wirkung. Die Wellness-Therapeutin erklärt, dass es hierbei um die Ganzheitlichkeit von Körper und Geist geht. Denn die Fußreflexzonen-Massage wirke durchblutungsfördernd, stärke das Immunsystem und rege den Stoffwechsel an. Zwar wird die Massage von Physiotherapeuten professionell durchgeführt, allerdings ist es auch möglich, dass man sie selber macht. Allerdings sollte dabei nicht zuviel Druck ausgeübt werden. Wer seine Füße behutsam massiert, könne sehr gut entspannen.

An der Nordsee lässt es sich besonders gut entspannen. Photo: flickr/spirou42

Die besten Adressen für einen entspannten Wellnessurlaub in Deutschland werden jedes Jahr vom Relax Guide ausgewertet. So wurden auch 2010 für dieses Jahr Hotels besucht und genauestens unter die Lupe genommen. Im Vergleich zum Vorjahr bewertete der Relax Guide 36 neu eröffnete Häuser. 21 andere wiederum schlossen im vergangenen Jahr Tür und Tore.

Von 1327 getesteten Hotels in der Bundesrepublik haben es aber nur fünf geschafft, die volle Punktzahl zu erreichen. Als beste Einrichtung im Spa- und Wellnessbereich wurde das „Arosa Grand Spa Sylt“ ausgezeichnet. Es feiert erst in diesem Jahr sein einjähriges Bestehen und kann sich nun nicht nur mit fünf Sternen, sondern auch mit der Auszeichnung des Relax Guides schmücken.

Das „Arosa Grand Spa Travemünde“ hingegen ist dieses Jahr in der Wertung nicht mehr unter den Top Five vorzufinden. Dem Luxusresort auf Sylt folgen noch das „Friedrichsruhe Wald und Schlosshotel“, „Zur Bleiche“, „Kranzbach“ und „Schloss Elmau“. Wer sich in eines dieser Hotels zum Verjüngen und Regenerieren begibt der kann sich sicher sein, dass er in den besten Händen ist und es sich dort gut gehen lässt, wo sonst nur die Stars verweilen.

Ein Hotel kann durch verschiedene Bewertungskriterien Punkte erreichen, die in Lilien dargestellt werden. 13 Punkte bedeutet eine Lilie, maximal vier Lilien kann ein Hotel bekommen. Allerdings hat jedes vierte bewertete Hotel gar keine Lilie bekommen. Grund dafür: Es gibt keine Besonderheiten in der Ausstattung. Viel zu viele konnten noch nicht einmal einen Indoor-Pool vorweisen, andere hatten kaum oder nur wenig Fitnessgeräte. Aber auch elementare Mängel, wie zu wenig Ruheliegen oder zu knappe Sauna-Öffnungszeiten setzten die Bewertungen herab.

Wellnessanlage

Wellnessanlagen findet man sowohl in Hotels als auch in Schwimmbädern, aber auch in Fitnessclubs. Immer mehr Wellnessanlagen werden in Deutschland, aber auch in Europa, regelrecht aus dem Boden gestampft. Zu den Wellnessanlagen gehören zum einen die Räumlichkeiten in denen die Sauna untergebracht ist, bzw. die Solarien untergebraucht sind und man die Massageräume findet. Zu den Wellnessanlagen in einem Hotel oder einem Schwimmbad zählen aber auch die so genannten Ruhezonen, sprich also die Bereiche einer Wellnessanlage, wo man zwischen den verschiedenen Wellnessanwendungen, bzw. Wellnessbehandlungen zum Beispiel auf einer Holzbank, oder einer Liege relaxen kann.
Die Wellnessanlagen in Hotels und Schwimmbädern sind in der Regel in mediteranem Stil gehalten. In den Anlagen findet man in der Regel auch sehr viele Grünpflanzen. Sie sollen ein Hauch von Gemütlichkeit vermitteln und den Gast einer Wellnessanlage glauben machen er würde sich im Urlaub unter Palmen befinden.

Die Wellnessbranche konnte in den letzten Jahren einen immer weiteren Zustrom an Neukunden verzeichnen. Die Menschen scheinen gesundheitsbewußter geworden zu sein. Darüber hinaus gibt es immer mehr und mehr Anwendungen, die auch von den Krankenkassen übernommen werden. Es wurde erkannt, dass sich viele Leiden, vor allem die Zivilisationskrankheiten, durch richtige Ernährung und entsprechende Bewegungsmaflnahmen vermeiden lassen. Gesund bleiben und gesund leben liegt in der Verantwortung des Einzelnen.